Специалисты регионального центра общественного здоровья приняли участие в акции «10000 шагов к жизни»

5 апреля в парке Победы прошла масштабная акция, приуроченной ко Всемирному дню здоровья.

Участниками стали жители Ульяновска, представители ТОС, педагоги и учащиеся общеобразовательных учреждений, воспитанники спортивных школ, работники медицинских организаций, а также активисты Российского движения детей и молодёжи «Движение первых».

Работала площадка здоровья Городской больницы № 2, где все желающие могли измерить массу тела, артериальное давление и узнать свой индекс массы тела. В мобильном кабинете Центра СПИД участники могли анонимно и бесплатно сдать тест на ВИЧ. Для детей проводились эстафеты, конкурсы, игры и мастер-классы.

Перед прогулкой представители хоккейного клуба «Волга» провели разогревающую гимнастику, чтобы размяться подготовить мышцы к физической нагрузке.

После разминки все желающие могли пройти по «маршруту здоровья», который мотивирует людей ежедневно проходить 10 000 шагов, что способствует укреплению сердца и сосудов, сохранению нормального веса, повышению выносливости и улучшению самочувствия.

Такие же «маршруты здоровья» были проложены в муниципальных образованиях Ульяновской области.

Проект «10 000 шагов к жизни» реализуется по инициативе Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации». Задачи: Увеличение доли граждан, приверженных здоровому образу жизни, систематически занимающихся физической культурой и спортом, Формирование привычки, оказывающей положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность человека.

Мероприятия проведены благодаря федеральному проекту «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленному на продление здоровой жизни населения.